HEAL Companion AI
세션이 끝나도 배움은 멈추지 않아요.
삶은 수업 시간표대로 움직이지 않아요. 시험, 이별, 첫 직장, 어려운 가족 대화 중에도 스트레스가 찾아와요. HEAL-AI는 바로 그런 순간에 열어볼 수 있는 학습 동반자예요. 여정이 주 1회 만남을 넘어 지속적인 배움의 과정이 되도록 도와요.
언제나 이용 가능
내면에서 무언가 움직일 때 언제든 AI 동반자를 열어보세요. 이야기를 듣고 도움이 되는 질문을 건네요.
상호작용형 매트릭스 도구
몸·eXperience·말 매트릭스로 감각을 정리하고, 거기에 담겨 있을 수 있는 감정의 의미를 살펴볼 수 있어요.
나만의 다음 걸음
답을 주기보다는 알아차리고, 말로 표현하고, 결정하도록 도와요. 자신의 경험을 가장 잘 아는 사람은 계속 당신이에요.
각 여정에서의 활용
개인 여정
일대일 세션 사이에 HEAL-AI로 반응을 촉발하는 일을 그때그때 해독하고, 발견한 내용을 멘토와 나누며 근본 패턴을 더 깊이 살펴볼 수 있어요.
그룹 여정
그룹 대화 뒤 자신에게 어떤 일이 일어났는지 돌아보고, 다음 세션을 준비하며, 일상에서 깊이 듣기를 계속 연습할 수 있어요.
진행자 교육
교육생은 HEAL-AI를 연습 공간으로 활용해 해독을 연습하고 자신이 이끈 세션을 돌아볼 수 있어요. 나중에는 자신의 참여자에게도 제공할 수 있어요.
하나의 예
“가슴이 답답해요”에서 깊은 이해로
그룹 채팅이 조용해진 뒤 가슴이 무겁게 느껴진다고 상상해 보세요. HEAL-AI는 그 감각을 설명하도록 권하고 몸 매트릭스에서 어디에 해당하는지 보여줄 수 있어요. 무거움은 흔히 고립감과 연결돼요. 거기서 이 느낌이 오늘의 것인지, 아니면 마무리되기를 기다리는 오래된 경험의 것인지 탐색할 수 있어요.
- 긴장
- 통제
- 수축
- 두려움
- 압박감
- 거절당함
- 무거움
- 고립
- 열감
- 슬픔
- 화끈거림
- 분노 또는 좌절
사람인 멘토도 가까이에서 함께해요
HEAL-AI는 멘토를 대신하지 않고 함께해요. WhatsApp 음성 메시지를 통해 실제 사람과의 연결을 이어가요.
21일 자기주도 여정
주의, 몸 해독, 관계라는 세 가지 흐름으로 구성된 짧은 일일 연습이에요. 부담 없이 부드럽게 시작해 보세요. 시도해 보기
성인을 위한 교육 도구
HEAL-AI는 만 18세 이상을 위한 도구예요. 학습 도구이며 의학적 또는 정신건강 치료가 아니에요.