HEAL Companion AI
课程结束，学习并未停止。
生活不会按课程表发生。压力可能出现在考试、分手、第一份工作，或艰难的家庭谈话中。HEAL-AI 是你在这些时刻可以打开的学习伙伴，让每段旅程成为持续的学习过程，而不只是每周一次的见面。
全天候可用
当内在有所波动时，随时打开 AI 伙伴。它会倾听，并提出有帮助的问题。
互动矩阵工具
身体、eXperience 和口语矩阵帮助你梳理一种感受，看看它可能承载什么情绪意义。
属于你的下一步
它不直接给出答案，而是帮助你觉察、命名和决定，让你始终最了解自己的体验。
如何融入每种旅程
个人旅程
在一对一课程之间，你可以用 HEAL-AI 及时解读触发反应的事，再把发现带给导师，更深入探索根本模式。
团体旅程
团体对话后，你可以反思自己的感受，为下一次课程做好准备，并在日常生活中持续练习深入倾听。
引导师培训
学员可以将 HEAL-AI 作为练习空间，演练解码、反思自己带领的课程，日后也可以让自己的学员使用它。
一个例子
从“胸口紧绷”到真正的理解
想象一下，群聊安静下来后，你感到胸口沉重。HEAL-AI 可能邀请你描述这种感受，再展示它在身体矩阵中的位置：沉重往往与孤立感有关。接下来，你可以探索这种感受属于今天，还是来自一段等待完成的旧经历。
- 紧绷
- 控制
- 收缩
- 恐惧
- 压迫感
- 被拒绝
- 沉重
- 孤立
- 发热
- 悲伤
- 灼热
- 愤怒或挫败
导师依然与你保持联系
HEAL-AI 与导师协作，而不是替代导师。通过 WhatsApp 语音消息，真实的人始终参与其中。
21 天自主学习旅程
每天简短练习，围绕三个环节展开：注意力、身体解码和关系。以温和的方式开始。 试一试
面向成年人的教育工具
HEAL-AI 面向年满 18 岁的人士。它是学习工具，不是医学或心理健康治疗。