ཐད་ཀར་ HEAL Journeys · རང་འཐུན་ཧྲིལ་པོའི་ཞིབ་འཚོལ་ལྟེ་གནས།
ཁྱོད་ཀྱི་ལུས་པོ་གིས་རྒྱུན་དུ་བརྡ་སྦྱིན་དོ་ཡོད — སྙིང་འཚོམས་པ་ ཀོང་པ་ནང་ཚིགས་པ་ ཐད་ཅིག་ལྕི་བ། ང་བཅས་ཀྱི་ཐད་ཀར་འགྲུལ་བཞུད་གིས་བརྡ་དེ་ཚུ་ལྷག་ནི་ དེ་གི་རྒྱབ་ཀྱི་སྤྱོད་ལམ་ཚུ་ཤེས་ནི་དང་ མཉམ་མཐུན་ལུ་ལོག་ནི་སློབ་སྟོན་འབད་ཚུགས། ལམ་འདི་རང་ཉིད་ཁོ་ནཱ་ ཚོགས་པ་དང་མཉམ་དུ་ ཡང་ན་གཞན་ལམ་སྟོན་ནི་ལུ་སྦྱོང་བརྡར་འབད་ཚུགས།
དམིགས་ཡུལ།
རང་འགྱུར་བརྟན་པ་(allostasis) ཟེར་མི་འདི་ འགྱུར་བ་སྤངས་དེ་མེན་པར་ འགྱུར་བའི་ནང་བརྟན་པོ་སྡོད་ནི་ལུ་ གོ་དོ་ཡོད། ལུས་པོ་འཕྲོད་བསྟེན་ཅན་གྱིས་རྒྱུན་དུ་བསྒྱུར་དོ་ཡོད: སྙིང་འཁྲུག་ དབུགས་ དེ་ལས་ཤ་རྒྱུས་ཚུ་དུས་ཚོད་རེ་རེ་ལུ་འགྱུར་ཞིནམ་ལས་ ལོག་འཇགས་ཏེ་འགྱོཝ་ཨིན།
ཚོར་སྣང་འབར་མི་གིས་རང་བྱུང་གི་འབབ་ཆུ་དེ་བཅད་འོང་། དྲན་པ་འདི་ “སྲོག་སྐྱོབ་བཟོ་ལུགས་” ནང་ཟུང་འཇུག་འབད་བའི་སྐབས་ ཁྱད་པར་འཐུས་མ་ཚར་བའི་མྱོང་ཚུལ་རྙིངམ་ཚུ་གིས་ད་ལྟོ་ག་དེ་སྦེ་མཐོང་མི་འདི་ལུ་ཁྱད་པར་བཟོཝ་ཨིན། དེ་ལས་ལུས་ཀྱི་བརྡ་འགྲོ་བཞིན་པའི་ཅིག་ང་རང་གི་སྐོར་སྦེ་བརྩི་སྟེ་ ང་ཅི་ཨིནམ་ཅིག་གི་ཚིག་རྒྱུད་བརྟན་པོ་ཅིག་བཟོ་འོང་།
HEAL འགྲུལ་བཞུད་རེ་རེ་གིས་ཁྱོད་ལུ་འཁོར་ལམ་དེ་ཚུ་ཚོར་བ་དང་ གོ་བ་ལེན་ནི་ དེ་ཚུ་མཇུག་བསྡུ་བཅུག་ནི་ལུ་རོགས་རམ་འབད་ཚུགས། དེ་སྦེ་འགྱོཝ་ད་ མཉམ་མཐུན་འདི་རང་བཞིན་གྱིས་ལོག་འོང་།
ཁྱོད་ཀྱིས་ག་ཅི་སྦྱོང་ཡི།
HEAL ཟེར་མི་འདི་ མིའི་མྱོང་ཚུལ་ཡར་འཕེལ་གྱི་སྐད་ཡིག ལུ་བརྗོད་པ་ཨིན། དེ་འདི་རང་ཉིད་ཀྱི་མྱོང་ཚུལ་ཞིབ་འཚོལ་ལོ་ ༢༥ ལས་འཕེལ་བྱུང་མི་ཨིནམ་དང་ མི་གཞན་གྱིས་སྦྱིན་མི་སྨན་བཅོས་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་སློབ་མི་སྐད་ཡིག་ཅིག་བཟུམ་སྦེ་ལཱ་འབདཝ་ཨིན།
དྲན་པ་ཚད་ལྡན་ཁྲིམས་ཅན་དང་ འཚོམས་མེད་ཁ་ཕྱེ་བའི་ཤེས་པ་གཉིས་ཀྱི་བར་ལུ་དགོངས་པ་ཐོག་ལས་བསྒྱུར་ནི་སློབ། རྣམ་པ་གཅིག་ནང་ཟུང་མི་འཇུག་པར།
HEAL Companion AI ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཤུགས་ཚད་དང་ ནོན་ཤུགས་ ཚ་བ་བཟུམ་གྱི་ཚོར་བ་ཚུ་ ཐག་གཅོད་ཀྱི་ཕྱོགས་ལུ་འགྱོ་མི་ སེམས་ཚོར་གྱི་རྟོགས་ཤེས་གསལ་པོ་ནང་ལུ་སྒྱུར།
ནང་གི་ཞི་བདེ་འདི་ མཐུན་འབྲེལ་ནང་ལུ་ཁྱེར་འགྱོ་སྟེ་ གྲོས་བསྡུར་དང་ བཟའ་ཚང་ སྡེ་ཚན་ཚུ་ནང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ཁྱབ་ཚུགས་ནི་དང་ ཁྱོད་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་གྱི་མི་ཚུ་ཡང་ ཞི་བདེ་སྦེ་སྡོད་ཚུགས།
ཁྱོད་ཀྱི་ལམ་འདེམས།
ཟླ་བ་ 3
ཁྱོད་ཀྱི་མཉམ་མཐུན་མེདཔ་བཟོཝ་མའི་སྤྱོད་ལམ་ཚུ་གི་རྩ་བ་ལུ་འགྱོ།
འཚོ་བ་འགྱུར་བའི་སྐབས་ ཁྱོད་བརྟན་པོ་སྡོད་ནི་ལས་བཀག་པའི་ལུས་དང་སེམས་ཀྱི་གོམས་གཤིས་ཚུ་གི་སྐོརལས་ གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ཟབ་ཏོག་ཏོ་ལཱ་འབད་ནི།
ཟླ་བ་ 3
མཉམ་དུ་བསམ་ནི་དང་ ཉན་ནི་ གོང་འཕེལ་འགྲོ་ནི་སྦྱོང་།
བདེན་པའི་གྲོས་མོལ་དང་ མཉམ་སྤྱོད་ཀྱི་དྲན་པ་ བརྟན་པའི་ཡོད་པ་བརྒྱུད་དེ་ ཚོགས་པའི་ཤེས་རབ་འཕེལ་བཅུག་པའི་ཚོགས་ཆུང་འགྲུལ་བཞུད།
ཟླ་བ་ 9
རང་ཉིད་ཀྱིས་གང་ཟག་དང་ཚོགས་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ལམ་སྟོན་ནི་སྦྱོང་།
ཟླ་བ་ ༣ གི་རིམ་པ་ ༣ ནང་ HEAL གང་ཟག་དང་ཚོགས་པའི་འགྲུལ་བཞུད་གཉིས་ཆ་ར་འགོ་ཁྲིད་ནི་ལུ་གྲ་སྒྲིག་འབད་བའི་ལས་རིགས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར།
རྒྱུན་མ་ཆད་པའི་སློབ་སྦྱོང་།
བསྒྱུར་བ་ངོ་མ་འདི་ལྟོས་ལུ་ཚོགས་འདུའི་སྐབས་ཀྱི་ཁྲམ་ནང་ཧ་ཅང་མི་འབྱུང་། དེ་འདི་ བརྟག་ཞིབ་ འཐབ་འཛིང་ ཡང་ན་ལཱ་འབད་ཉིན་རིང་པོའི་སྐབས་འབྱུང་། དེ་གི་ཁར་འགྲུལ་བཞུད་རེ་རེ་ནང་ HEAL Companion AI ཚུད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན་ — ཉིན་མཚན་དུས་ཚོད་ག་ཅི་ཡིན་རུང་ཁ་ཕྱེ་ཚུགས་པའི་སློབ་སྦྱོང་གི་འགྲོགས་པ།
དེ་གིས་ཁྱོད་ཀྱི་ལུས་པོ་གིས་ཚོར་མི་ཚུ་བཀོད་ནི་ དངོས་ཁ་ག་ཅི་འབྱུང་དོ་ཡོད་མི་མིང་བཏགས་ནི་ དེ་ལས་ཁྱོད་ཀྱི་ཤུལ་མའི་གོམ་པ་འཚོལ་ནི་ལུ་རོགས་རམ་འབད་ཚུགས། ཁྱོད་ཀྱི་མི་སློབ་དཔོན་ཡང་ཉེ་འདབས་ལུ་སྡོད།
HEAL-AI གིས་ཁྱོད་ལུ་ག་དེ་སྦེ་རོགས་རམ་འབདཝ་ཨིན་མི་བལྟ།འཕྲིན་ཐུང་ཀུ་ཅིག་ང་བཅས་ལུ་གཏང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ག་ཅི་འཚོལ་དོ་ཡོད་མི་གྲོས་བསྡུར་འབད་ཚུགས་ དེ་ལས་ཚོགས་ཆུང་ཤུལ་མའི་ཚེས་གྲངས་དང་སློབ་གླ་བཤད་ཚུགས།
