HEAL Companion AI
セッションが終わっても、学びは続きます。
人生は授業の予定どおりには進みません。試験、別れ、初めての仕事、家族との難しい話し合いでストレスが現れます。HEAL-AIは、そんな瞬間に開ける学びのパートナーです。旅は週に一度の集まりだけでなく、継続的な学びの過程になります。
24時間利用できます
心や体に何か動きを感じたとき、いつでも開けます。話を聴き、役立つ問いを投げかけます。
対話しながら使えるマトリックス
身体・eXperience・言葉のマトリックスで感覚を整理し、そこにあるかもしれない感情の意味を探れます。
自分自身の次の一歩
答えを与えるのではなく、気づき、言葉にし、自分で決めることを助けます。体験の専門家は、あなた自身のままです。
それぞれの旅での役割
個人の旅
マンツーマンのセッションの間に、HEAL-AIを使って反応のきっかけをその場で読み解けます。発見したことをメンターに伝え、根本のパターンをさらに深く探れます。
グループの旅
グループでの対話の後に、自分の中で起きたことを振り返り、次のセッションに備え、日常でも深く聴く練習を続けられます。
ファシリテーター養成講座
受講者はHEAL-AIを練習の場として、読み解く練習や、自分が案内したセッションの振り返りに使えます。将来は、自分の利用者にも提供できます。
一つの例
「胸が締めつけられる」から、本当の気づきへ
グループチャットが静かになった後、胸に重さを感じたとします。HEAL-AIは感覚を説明するよう促し、身体マトリックスのどこに当てはまるかを示すかもしれません。重さは孤立感と結びつくことがよくあります。そこから、その感情が今日のものなのか、それとも完了を求める古い体験から来ているのかを探れます。
- 緊張
- コントロール
- 縮こまる感覚
- 恐れ
- 圧迫感
- 拒絶
- 重さ
- 孤立
- 熱さ
- 悲しみ
- 焼けるような感覚
- 怒りやいらだち
人のメンターも寄り添い続けます
HEAL-AIはメンターと共に働くもので、代わりではありません。WhatsAppの音声メッセージで、実際の人とのつながりを保ちます。
21日間の自分で進める旅
注意、体のサインの読み解き、人間関係という3つの流れで行う、短い毎日の実践です。無理なく始められます。 試してみる
大人のための学習ツールです
HEAL-AIは18歳以上の方を対象としています。学びのためのツールであり、医療やメンタルヘルスの治療ではありません。
