Groepstraject van 3 maanden
Leer samen denken, luisteren en groeien.
Een groep kan slimmer zijn dan ieder afzonderlijk lid — maar alleen als mensen zich stabiel genoeg voelen om te luisteren en eerlijk te spreken. Precies dat oefen je in dit traject. In drie maanden leert een kleine groep opmerken wat er tijdens een gesprek in ieder van hen gebeurt en hoe dat de hele groep beïnvloedt.
Wat is groepsintelligentie?
Wanneer een groep vindt wat niemand alleen kon vinden
Natuurkundige David Bohm merkte op dat de meeste gesprekken eigenlijk debatten zijn: mensen verdedigen standpunten in plaats van samen te onderzoeken. In echte dialoog vertragen mensen, merken ze hun eigen aannames op en laten ze nieuwe betekenis tussen hen ontstaan.
Het groepstraject voegt het lichaam aan dit beeld toe. Als iemand tijdens een gesprek spanning of druk voelt, heeft dat vaak invloed op iedereen. Samen leren die signalen te benoemen en tot rust te brengen kan de hele groep helpen in balans te blijven — een vorm van gedeelde allostase.
Wat je oefent
Diep luisteren
Luister om te begrijpen in plaats van om te antwoorden — en merk op wat je lichaam doet terwijl iemand anders spreekt.
Een gedeeld getuigenanker
Wekelijkse live sessies bouwen aan een rustige, gedeelde basis waar de groep naar kan terugkeren wanneer de gemoederen oplopen.
Heldere, vloeiende taal
Probeer Rheomode — een manier van spreken die processen centraal stelt in plaats van etiketten, zodat mensen zich minder beoordeeld en meer open voelen.
Het verloop van 12 weken
Hoe de groep in drie maanden groeit
Week 1–3
Aankomen en afstemmen
Stem samen je aandacht af en begin de emoties in groepssituaties in kaart te brengen.
Week 4–6
Het lichaam in de ruimte
Verken hoe gewaarwordingen door een gesprek bewegen, met de Lichaamsmatrix als gedeelde taal.
Week 7–9
Dialoog in de praktijk
Voer echte gesprekken over echte onderwerpen en blijf daarbij verankerd in de gedeelde getuige.
Week 10–12
Neem het mee naar huis
Breng de groepsoefeningen naar je werkplek, klas, gezin of gemeenschap.
Tussen de sessies
De ondersteuning stopt niet wanneer het gesprek eindigt
Elke deelnemer kan een mentor bereiken via WhatsApp-spraakberichten als er gedurende de week iets speelt, en HEAL Companion AI op elk moment openen om terug te kijken op een gesprek, een reactie te ontcijferen of de volgende sessie voor te bereiden.
Veel groepen merken dat juist dit ritme — samen live oefenen en tussendoor persoonlijk reflecteren — nieuwe ideeën omzet in blijvende gewoonten.
Wie doet mee
- Teams, klassen, gezinnen en gemeenschappen
- Mensen die het beste samen met anderen leren
- Iedereen die benieuwd is hoe groepen samen beter kunnen denken
Kom met je team, klas of kring
Je kunt aansluiten bij een open groep of vragen naar een besloten groep voor je eigen organisatie of gemeenschap.